關於 人生 事事感恩 平靜的心是良藥,不要隨著外在的環境或他人的言語而隨之起舞。保持心情平靜和身體的放鬆,事事感恩生活中的一切美好,不管再艱困的環境,都能處之泰然、甘之如飴。 生命因有傷痕而美麗 傷痕,是我們勇敢面對的印記,而我們的堅強,會從傷痕之中,透出耀眼且美麗的光芒 生病的時候,我常在想我的人生似乎特別坎坷,為什麼我這麼年輕就生了這麼嚴重的病? 後來我才發現,其實很多知名的人也不是一帆風順,有很多人也是在年輕時經歷過一場大病,或是經歷人生重大挫折,但每當聽這些人談話時,他們將過去的人生體驗在話語中輕輕帶過,沒有憤怒,甚至沒有悲傷,一切是那麼地平靜。我才驚覺:誰沒有傷痕? 一個今天勝過兩個明天 珍惜當下的時間,做想做的事 古希臘偉大的的哲學家柏拉圖曾說:「 一個今天勝過兩個明天。」面對癌症病情的詭譎多變,沒有時間去想還能活多久? 或將來要做什麼? 幾米在罹癌之後依舊衷心於創作,他的作品在罹癌後依舊源源不絕,最後甚至到達顛峰,如果不是抱持一顆平常心,把握每個「今天」, 哪有現在如此令人驚嘆的作品? 一直想著未來容易令人恐懼,但一直想著現在可以讓我們安定,從而把握時間。生命的意義就存在於「當下」,而不是我們一直擔心的未來。 放下過去才能重新盈滿 一個杯子,裝了水就無法再享受咖啡的美好 我們常常對過去人、事、物抱著期待和眷戀。然而,當我們心中一直掛念過去,就很難接受新的人、事、物帶給我們的能量。 人生沒有那麼慘 我只需要讓自己努力活著,還有什麼好怨恨的呢? 罹癌後,我覺得為什麼我那麼倒霉,但當我看到世上有些人是為了增進全民福祉,為了自己的信念和目標而活,而且一輩子都沒有時間坐下來好好享受。我這點苦,又算得了什麼? 逆境激發人成長 把好好「照顧身體」當成挑戰,追求「身心靈」平衡,進階到另一個境界 人總習慣待在自己的舒適圈中,喜歡安逸、已經習慣的環境。我就是一個活生生的例子,一輩子待在舒適圈工作,沒有業績壓力,導致我許多年過著不知精進的日子,還一直自我感覺良好。一直到我罹癌離開工作環境後,接觸不同人群才知道我這個井底之蛙有多掉漆。順境易使人沉淪,逆境激發人成長。 不滿足永遠不會快樂 「 別人」不能給你滿足,只有「自己」才能給自己滿足 人的慾望永遠不會停止,因此不滿足永遠不會快樂,只會永遠失望和痛苦。人常常追求「金錢上的富足」,但往往忽略了「心靈的富足」,要得到「心靈的富足」,就是要常懷著一顆感恩的心,「感恩」已經擁有的,「感恩」生活的小確幸。 放下心中包袱 讓別人知道自己的事情,心理的包袱也會減輕 當我們成為別人口中的八卦主題,心裡難免覺得不舒服。然而我們常忽略了一個事實,講八卦的人永遠都在找新的八卦,然後你的事情自然也會被新的八卦淹沒。因此,當聽到別人在談論你時也不用在意,因為你的事情對別人來說,也沒那麼重要,當你的話題結束後,他們又繼續討論其他人的話題了。如果可以的話,多與朋友分享你的心情,沉悶的心情也可以透過交心,得以舒緩而柳暗花明。 讓愛傳下去 抗癌的路上期待您拉我一把,期待您幫助我的後續治療,讓我能繼續分享更多資訊幫助更多人,讓愛傳下去♥️。 挹注您的愛心